H ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies.
Εφόσον πλοηγήστε σε αυτήν και χρησιμοποιείτε τις υπηρεσίες μας συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Το κατάλαβα
×
ΑΡΧΙΚΗ ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΠΟΥ ΕΙΜΑΣΤΕ MEDIA Ε-DIET


  
    ☎ 2107243290
info@hnbdiet.gr

ΤIPS ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΑΝΕΒΕΙΣ ΤΑ ΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ !!!
ΤIPS ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΑΝΕΒΕΙΣ ΤΑ ΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ !!!
Διαβάστηκε 322 φορές
Από την Ελευθερία Κεφάλα



Αν έχετε παραπανίσια κιλά αρχίστε να προσέχετε αρκετό καιρό πριν και για καλύτερα αποτελέσματα κλείστε ραντεβού με έναν διαιτολόγο- διατροφολόγο, ο οποίος θα φτιάξει ένα πρόγραμμα διατροφής βασισμένο αποκλειστικά στις δικές σας ανάγκες και με την βοήθειά του θα χάσετε τα κιλά που επιθυμείτε σε φυσιολογικό ρυθμό και θα έχετε ένα μόνιμο αποτέλεσμα μιας και θα έχετε συνηθίσει σε ένα πιο υγιεινό είδος διατροφής.

Αν πάλι το σώμα σας είναι όπως θα θέλατε έχουμε κάποια tips που θα σας βοηθήσουν να ανεβείτε τα σκαλιά της εκκλησίας όσο το δυνατόν ανάλαφρη.

Θα πρέπει να βοηθήσεις το σώμα σου να «ξεφουσκώσει» από την κατακράτηση υγρών και το φούσκωμα που προκαλεί το άγχος ,η ζέστη και το τσιμπολόγημα περιορίζοντας τα εξής .
- Σε όσπρια και λαχανικά που φουσκώνουν
- Σε κουνουπίδι, μπρόκολο και λάχανο
- Σε αναψυκτικά και οποιοδήποτε ρόφημα περιέχει γλυκαντικές ουσίες
- Στις μπύρες και γενικά στα αλκοολούχα ποτά
- Στο γάλα και τα γαλακτομικά προϊόντα, γενικώς αν σου δημιουργούν πρήξιμο
- Στις τσίχλες που σε αναγκάζουν σε αεροφαγία και αύξηση της όρεξης
-Οτιδήποτε σε τηγανιτό και junk food

Την ημέρα αυτή ένα ψαρονέφρι, ένα στεγνό φιλέτο κοτόπουλο ή ένα κομμάτι σολομού είναι η καλύτερη επιλογή για να σε κρατήσει, Κρέας, , ή σολομό αν είσαι χορτοφάγος. Θες κάτι στεγνό, να σε κρατήσει χωρίς να ακούγονται στομάχια που γουργουρίζουν την ώρα του Ησαΐα, αλλά και να είναι γεμάτο το στομάχι για το αλκοόλ που θα ακολουθήσει .
Ενυδάτωσε πολύ καλά ον οργανισμό σου ,κατανάλωσε φρούτα και σαλάτες, άπαχη πρωτεΐνη και απόλαυσε την διαδικασία !!

Η ώρα η καλή !!!

Διάβασε επίσης

  • ΤΕΛΙΚΑ ΤΟ ΑΛΑΤΙ ΙΜΑΛΑΙΩΝ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΩΦΕΛΙΜΟ ΑΠΟ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΑΛΑΤΙ ?
  • ΣΕ ΠΑΧΑΙΝΕΙ ΤΟ ΚΑΣΤΑΝΟ;
  • ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΙΚΑ Η ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ?
  • ΤΕΛΙΚΑ ΟΙ ΣΟΥΠΕΣ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ ?
  • ΤΟ ΚΑΛΑΘΙ ΤΟΥ ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ !!
  • 5 ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΨΩΜΙ !!!
Health Nutrition Balance © 2018 All rights reserved

menu
  
ΤIPS ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΑΝΕΒΕΙΣ ΤΑ ΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ !!!
ΤIPS ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΑΝΕΒΕΙΣ ΤΑ ΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ !!!
Διαβάστηκε 322 φορές
Από την Ελευθερία Κεφάλα



Αν έχετε παραπανίσια κιλά αρχίστε να προσέχετε αρκετό καιρό πριν και για καλύτερα αποτελέσματα κλείστε ραντεβού με έναν διαιτολόγο- διατροφολόγο, ο οποίος θα φτιάξει ένα πρόγραμμα διατροφής βασισμένο αποκλειστικά στις δικές σας ανάγκες και με την βοήθειά του θα χάσετε τα κιλά που επιθυμείτε σε φυσιολογικό ρυθμό και θα έχετε ένα μόνιμο αποτέλεσμα μιας και θα έχετε συνηθίσει σε ένα πιο υγιεινό είδος διατροφής.

Αν πάλι το σώμα σας είναι όπως θα θέλατε έχουμε κάποια tips που θα σας βοηθήσουν να ανεβείτε τα σκαλιά της εκκλησίας όσο το δυνατόν ανάλαφρη.

Θα πρέπει να βοηθήσεις το σώμα σου να «ξεφουσκώσει» από την κατακράτηση υγρών και το φούσκωμα που προκαλεί το άγχος ,η ζέστη και το τσιμπολόγημα περιορίζοντας τα εξής .
- Σε όσπρια και λαχανικά που φουσκώνουν
- Σε κουνουπίδι, μπρόκολο και λάχανο
- Σε αναψυκτικά και οποιοδήποτε ρόφημα περιέχει γλυκαντικές ουσίες
- Στις μπύρες και γενικά στα αλκοολούχα ποτά
- Στο γάλα και τα γαλακτομικά προϊόντα, γενικώς αν σου δημιουργούν πρήξιμο
- Στις τσίχλες που σε αναγκάζουν σε αεροφαγία και αύξηση της όρεξης
-Οτιδήποτε σε τηγανιτό και junk food

Την ημέρα αυτή ένα ψαρονέφρι, ένα στεγνό φιλέτο κοτόπουλο ή ένα κομμάτι σολομού είναι η καλύτερη επιλογή για να σε κρατήσει, Κρέας, , ή σολομό αν είσαι χορτοφάγος. Θες κάτι στεγνό, να σε κρατήσει χωρίς να ακούγονται στομάχια που γουργουρίζουν την ώρα του Ησαΐα, αλλά και να είναι γεμάτο το στομάχι για το αλκοόλ που θα ακολουθήσει .
Ενυδάτωσε πολύ καλά ον οργανισμό σου ,κατανάλωσε φρούτα και σαλάτες, άπαχη πρωτεΐνη και απόλαυσε την διαδικασία !!

Η ώρα η καλή !!!
T. 2107243290 - info@hnbdiet.gr
Health Nutrition Balance © 2018 All rights reserved

menu
  
ΤIPS ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΑΝΕΒΕΙΣ ΤΑ ΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ !!!
ΤIPS ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΑΝΕΒΕΙΣ ΤΑ ΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ !!!
Διαβάστηκε 322 φορές
Από την Ελευθερία Κεφάλα



Αν έχετε παραπανίσια κιλά αρχίστε να προσέχετε αρκετό καιρό πριν και για καλύτερα αποτελέσματα κλείστε ραντεβού με έναν διαιτολόγο- διατροφολόγο, ο οποίος θα φτιάξει ένα πρόγραμμα διατροφής βασισμένο αποκλειστικά στις δικές σας ανάγκες και με την βοήθειά του θα χάσετε τα κιλά που επιθυμείτε σε φυσιολογικό ρυθμό και θα έχετε ένα μόνιμο αποτέλεσμα μιας και θα έχετε συνηθίσει σε ένα πιο υγιεινό είδος διατροφής.

Αν πάλι το σώμα σας είναι όπως θα θέλατε έχουμε κάποια tips που θα σας βοηθήσουν να ανεβείτε τα σκαλιά της εκκλησίας όσο το δυνατόν ανάλαφρη.

Θα πρέπει να βοηθήσεις το σώμα σου να «ξεφουσκώσει» από την κατακράτηση υγρών και το φούσκωμα που προκαλεί το άγχος ,η ζέστη και το τσιμπολόγημα περιορίζοντας τα εξής .
- Σε όσπρια και λαχανικά που φουσκώνουν
- Σε κουνουπίδι, μπρόκολο και λάχανο
- Σε αναψυκτικά και οποιοδήποτε ρόφημα περιέχει γλυκαντικές ουσίες
- Στις μπύρες και γενικά στα αλκοολούχα ποτά
- Στο γάλα και τα γαλακτομικά προϊόντα, γενικώς αν σου δημιουργούν πρήξιμο
- Στις τσίχλες που σε αναγκάζουν σε αεροφαγία και αύξηση της όρεξης
-Οτιδήποτε σε τηγανιτό και junk food

Την ημέρα αυτή ένα ψαρονέφρι, ένα στεγνό φιλέτο κοτόπουλο ή ένα κομμάτι σολομού είναι η καλύτερη επιλογή για να σε κρατήσει, Κρέας, , ή σολομό αν είσαι χορτοφάγος. Θες κάτι στεγνό, να σε κρατήσει χωρίς να ακούγονται στομάχια που γουργουρίζουν την ώρα του Ησαΐα, αλλά και να είναι γεμάτο το στομάχι για το αλκοόλ που θα ακολουθήσει .
Ενυδάτωσε πολύ καλά ον οργανισμό σου ,κατανάλωσε φρούτα και σαλάτες, άπαχη πρωτεΐνη και απόλαυσε την διαδικασία !!

Η ώρα η καλή !!!
T. 2107243290 - info@hnbdiet.gr
Health Nutrition Balance © 2018 All rights reserved